Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh - Wedang Jahe adalah minuman tradisional khas Indonesia yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Hal ini karena pada jahe yang menjadi bahan utama mengandung senyawa yang bermanfaat. Senyawa yang terkandung dalam jahe meliputi minyak esensial zingiberena (zingirone), zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena dan getah pahit. Baca juga artikel sunat pekanbaru
Di beberapa tempat, wedang jahe dikenal dengan nama teh jahe. Selain mengandung antioksidan dan mineral penting, ramuan ajaib ini memiliki beberapa manfaat kesehatan. Berikut adalah manfaat kesehatan wedang jahe seperti dikutip Zeenews.com:
 |
| Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh |
1. Hilangkan stres
Wedang Jahe adalah obat ampuh yang ampuh dalam menghilangkan stres karena bisa membuat Anda merasa nyaman dan rileks melalui aroma. Menghirup teh jahe juga bisa membantu memperbaiki mood Anda. Ramuan ajaib ini membuat Anda merasa sejuk dan tenang, dan jika mengalami hari yang buruk, semua getaran negatif akan hilang.
2. Menyelesaikan masalah pernafasan
Jika Anda menderita penyakit pernafasan umum, seperti hidung tersumbat dan batuk, jahe wedang sangat dianjurkan. Jahe membantu menyemprotkan dan memperpanjang paru-paru agar sesak napas bisa diatasi. Herbal ajaib juga membantu menenangkan alergi dan bersin terus menerus, serta iritasi.
3. Sirkulasi darah
Minum secangkir jahe wedang bisa membantu meningkatkan aliran darah, dan membantu mencegah kedinginan, demam dan keringat berlebih. Asam amino dan mineral dalam teh membantu memperlancar aliran darah, mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular.
4. Meningkatkan imunitas
Selain kaya antioksidan, wedang jahe juga sangat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum secangkir teh jahe setiap hari bisa membantu mengatasi potensi risiko stroke dengan menghambat timbunan lemak dari penyumbatan arteri. Ini juga menurunkan kadar kolesterol dan mencegah risiko serangan jantung.
5. Mengatasi masalah pencernaan
Wedang jahe sangat ideal untuk membantu pencernaan, sehingga bisa meningkatkan penyerapan makanan dan mencegah gangguan perut akibat makan berlebih. Bengkak dan bersendawa juga bisa dicegah dengan teh jahe.
6. Meningkatkan nafsu makan
Teh jahe juga meningkatkan nafsu makan dan membantu melepaskan asam dari perut yang terkumpul di saluran pencernaan.
Baiklah, Sehaters dimanapun Anda berada. Itulah beberapa manfaat dan manfaat jahe bagi kesehatan. Semoga berhasil.
Posting Komentar